Hallenbad Tauchtraining 2023

*Gerätetraining*

Bitte Véro   1 Tag vorher bescheid sagen

Tel.: 0176 4444 24 83

Trainerin Véro - Co-Trainer Stef

 

Jeden Dienstag wird im Hallenbad ein Tauch- oder

Schwimmtrainingsprogramm angeboten

(mit Véro darüber reden)

Januar 2023

03/01                  ABC Training Frei
10/01                    
Gerätetraining*    

17/01                   Gerätetraining

24/01                  Apnoe 1

31/01                    Apnoe 2 

                        

Februar 2023

07/02                  Schwimmtraining - 1

14/02                  Schwimmtraining - 2

21/02                   Gerätetraining*

28/02                  Schwimmtraining - Pyramide 1

 

März 2023

07/03                  Apnoe 2

14/03                   Gerätetraining*

21/03                    Schwimmtraining - Pyramide 2

28/03                   Apnoe 3 

 

April 2023

04/04                  Schwimmtraining - Cardio 1

 

11/04                    Schwimmtraining - Cardio 2

18/04                   Gerätetraining*

25/04                   Apnoe 2 

 

Mai 2023

02/05                Gerätetraining*
09/05                ABC Training Frei
16/05                 Apnoe 1
23/05                
Schwimmtraining - Pyramide 1

30/05                Apnoe 2

 

Juni 2023

06/06                 Schwimmtraining - Pyramide 2

13/06                  Gerätetraining*

20/06                 Gerätetraining*

27/06                 Schwimmtraining - Pyramide 3

 

Juli 2023

ABC Training Frei

 

August 2023

ABC Training Frei

 

September 2023

 

 

Oktober 2023

 

 

November 2023

 

 

Dezember 2023

 

 


*Gerätetraining*

 

Bitte Véro 1 Tag vorher bescheid sagen.

Tel.: 0176 4444 24 83