🏊‍♂️ Hallenbadtraining

Unser wöchentliches Hallenbadtraining ist ein fester Bestandteil unseres Vereinslebens.

📆 Wann & Wo?

Jeden Dienstag, 21:00 - 22:00 Uhr

Kreisbad Heidespaß Maxdorf-Lambsheim

 

Treffpunkt ist spätestens um 20:40 Uhr am Eingang, damit wir gemeinsam starten können.

Um 22:00 Uhr muss das Bad verlassen sein - also heißt das: nicht zu lange duschen!😉

🤿 Was erwartet dich?

Unser Training ist abwechslungsreich und für alle Leistungsstufen geeignet. 

Je nach Termin trainieren wir:

  • Gerätetauchen
  • Apnoe (Freitauchen)
  • Schwimmen mit ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel, Flossen)

Unsere Trainerin Véro sorgt mit abwechslunsgreichen Trainingsplänen dafür, dass es nie langweilig wird und jeder auf seine Kosten kommt. 

💪 Warum Hallenbadtraining?

  • Verbesserung der Technik und Tarierung
  • Steigerung der Ausdauer und Fitness
  • Sicheres Üben neuer Fähigkeiten
  • Perfekte Vorbereitung für die Freiwassersaison

📣 Unterstützung gesucht! 

Wir freuen uns über weitere Mitglieder, die eine Zugangskarte für das Hallenbadtraining erwerben möchten. 

Voraussetzungen dafür sind:

  • gültiges DLRG Silber-Abzeichen
  • gültiger Erste-Hilfe-Kurs

Sprich uns gerne an - wir helfen dir weiter!